Gymintroduktion

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Är du ny i gymmet eller vill lära dig mer om styrke- och konditionsmaskinerna? Du som är medlem hos oss kan boka en kostnadsfri gymintroduktion. Vid en introduktion får du information och en demonstration så att du kan komma igång med din träning i gymmet. Vi visar styrke- och konditionsutbudet och du får en genomgång av inställningar och de olika typer av utrustning du kan välja bland. Du får även med dig ett basprogram som du kan komma igång med.

Upp till två personer kan bokas vid en introduktion – boka gärna tillsammans med en kompis! Det är bra att boka en introduktion på det gym du oftast tränar.

Vill du ha mer hjälp att komma igång eller att komma vidare med din träning? Då kanske en personlig tränare är något för dig! Läs mer om Personlig Träning på Campus1477 här

Instruktörer



Inga pass denna vecka

Dela på Facebook