Magnus Ådegren

Magnus Ådegren

Nyckeln till att skapa en bra resa mot ditt mål är att lägga en bra grund att jobba vidare ifrån. I min utbildningsbakgrund har jag Level 1 CrossFit, CrossFit Gymnastics Coach, Kettlebellinstruktör, Styrketräningsinstruktör, Licensierad TRX-instruktör.

Jag har ett stort intresse för att hjälpa människor med utförande och variation inom träning. Jag har tränat i hela mitt liv, allt från skidor, basket och kampsport till den mer funktionella och tekniska CrossFit-träning jag bedriver idag.

Coaching ger mig glädje, att hjälpa personer att uppnå sina mål och många gånger mer därtill är det bästa jag vet. Jag tror på vikten av att få en bild av personen jag jobbar med, vad som motiverar just den, vilka förutsättningar vi startar med och på så vis sätta vägen mot rätt typ av träning för bästa resultat!

Min coaching är i huvudsak inriktad mot:

• CrossFit/Högintensiv funktionell träning
• Tyngd/Styrkelyft
• Kettlebell
• Grundläggande gymnastik
• Styrketräning 

KONTAKTA/BOKA

E-post: magnus.adegren@campus1477.se

 

 

Dela på Facebook