Bodypump™

BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP™ är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

  • lördag (Idag)
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      10:00 - 11:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Åsa L
      Åsa L
      Status
      4
      platser kvar: 4
  • söndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 45 min
      Tid
      19:15 - 20:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Bruno V
      Bruno V
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • måndag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Desirée Ö
      Desirée Ö
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      BODYPUMP 45 min
      Tid
      19:10 - 19:55
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Darren (in English)
      Darren (in English)
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Louise E
      Louise E
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • onsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      06:50 - 07:50
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Camilla T
      Camilla T
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      19:10 - 20:10
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Elina A
      Elina A
      Status
      17
      platser kvar: 17
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 45 min
      Tid
      18:00 - 18:45
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Louise E
      Louise E
      Status
      13
      platser kvar: 13
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      18:55 - 19:55
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Darren (in English)
      Darren (in English)
      Status
      5
      platser kvar: 5
  • fredag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Marie W
      Marie W
      Status
      18
      platser kvar: 18

Du kanske också gillar

Dela på Facebook