Bodypump™

BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP™ är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

  • onsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      07:30 - 08:30
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Camilla T
      Camilla T
      Status
      13
      platser kvar: 13
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      BODYPUMP 60 min
      Tid
      18:55 - 19:55
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Camilla T
      Camilla T
      Status
      0
      platser kvar: 0

Du kanske också gillar

Dela på Facebook