Gymmaskiner

Vi har bytt ut 8 av våra gamla träningsmaskiner mot nya och moderna maskiner. Vi vill informera att varje maskin har en QR kod som ni kan scanna för att se hur man ändrar inställningar och hur den ska utförs

Vi har även en ny maskin V-Squat som tyvärr saknar QR kod. Men det är en spak på höger sida som du ska trycka ner(blå pil) när du ställer dig upp med raka ben och lyfter tillbaka (röd pil) när du är klar och vill sätta ner vikten. Även då ska benen vara utstäckta.

Du kan alltid fråga personal så visar vi hur du använder den!