Personlig träning – en investering i dig själv
Allt fler väljer personlig träning för att skapa struktur, trygghet och långsiktig utveckling i sin träning. Hos oss bygger arbetet på en kombination av mångårig praktisk erfarenhet, akademisk kunskap och en djup förståelse för hur kroppen fungerar i både vardag och prestation.
Vi arbetar med individuellt anpassade upplägg som tar hänsyn till dina mål, din bakgrund och dina förutsättningar. Det kan handla om att komma i gång, utveckla teknik, stärka kroppen efter skador eller graviditet, eller helt enkelt skapa en hållbar träningsrutin som fungerar över tid.
Vår kompetens sträcker sig från elitidrott och funktionell träning till rörelselära, rehabilitering och hälsovetenskap. Det gör att vi kan se kroppen som en helhet och hjälpa dig att bygga styrka, stabilitet och rörelsekvalitet på ett sätt som håller i längden.
Oavsett om du trivs bäst i gymmet, utomhus eller online finns möjligheten att skapa ett upplägg som passar just dig. Personlig träning handlar i grunden om att investera tid i sitt välmående och att få verktyg som håller livet ut.
Fler frågor?
Mejla oss här: simon.andersson@campus1477.se
Välj mellan olika PT paket (antal ggr)
Tillsammans med din PT bestämmer ni hur många ggr som är realistiskt att träffas gentemot dina förutsättningar för att ta dig mot dina tränings- och hälsomål.
Du kan köpa paket på 4, 8, 16 eller 24 ggr
Vilket paket passar dig?
Vill du ha långsiktiga mål så rekommenderar vi ett större paket då du har större möjlighet att boka de tider som passar just dig och din PTs tillgänglighet.
Vill du träna med din PT under en längre period men vill dela upp betalningen kan du göra det genom det mindre PT paketet.
