Nytta / Fördelar
- Spinningskor är en fördel, du involverar fler muskler, får bättre ekonomi i rörelsebanan och genererar större kraft på pedalen.
- Förbättrar konditionen och uthållighet
- Stärker musklerna
- Förbättrar koordinations- och koncentrationsförmågan
- Ta med vattenflaska och en handduk.
Klasstyper
- Spinning XT 30 min
- Spinning 45 min
- Spinning 55 min
- Spinning 75 min
- Videospinning 55 min
Beakta
- Antalet platser är begränsade så boka i tid