Caroline Oseberg

Nivå 2

Med ett driv for mätbara mål och individualiserad träning genom att lyssna och lära, har min 20-åriga träningsbakgrund tagit meg til topps både nasjonelt och internasjonelt som tränare och atlet i cheerdance. När både parter har hittat drivet tillsammans som ett lag om att nå ett mål, har man recepten för att lyckas. Och det fins ingen større glädje for meg än att kunne se stoltheten i mina klienters ögon när dom ser vad de kan!

På fritiden kommer du förmodligen springa forbi meg i löpspåret, hitta meg svettas bort på en Crossfit tävling med en jättetung skivstång i händerna, eller sittende på en stol och sticka. Du kommer även se meg rullande rundt på mine 2 små barn. Att hitta kroppen tillbaks igjennom 2 graviditeter, har dessutom varit (tråkigt, MEN) otroligt lärorikt.  

I gymmet er jag mest kreativ, men vi kan även träna ute i solen eller i ditt vardagsrum på Zoom.  

Om du står ut med lite push och envishet, dålig svensk och mycke norsk så fixar vi detta.

Utbildning och erfarenhet: 

Lic. EHFA level 4 certifierad personlig tränare - Active Education, Oslo 

Lic. strength coach Level 1 (tyngd och styrkelyftning) - Eleiko, Stockholm 

Praktisk skadelära 1 – Human Performance, Stockholm  

Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring - Norges helsehøyskole, Oslo 

Gästföredragare om HIIT träning vid University of Thrace, School of Physical Education and Sport Sciences, Grekland 

Personlig tränare individuelt och i grupp 

Instruktör i kettlebell, tabata, XT strength och XT spinning 

Stockholm halvmarathon 

NM, EM, VM guld i cheerdance som tränare och utöver 

KONTAKTA/BOKA

E-post: caroline.oseberg@campus1477.se

Tel: 0769-368474