Nivåer
- Rörlighet
- Styrka
- Kondition
- Koordination
- Hopp
BODYCOMBAT™ är ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerade från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig genom tio ronder.
cardio
styrka
core
strength & functional
balans
högintensivt
explosivitet
glädje
koordination
rörlighet