Nivåer
- Rörlighet
 - Styrka
 - Kondition
 - Koordination
 - Hopp
 
    BODYCOMBAT™ är ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerade från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig genom tio ronder.
cardio
styrka
core
strength & functional
balans
högintensivt
explosivitet
glädje
koordination
rörlighet