Thaiboxning/Muay Thai

Ett fartfyllt thaiboxnings pass med massor av kraft, energi och träningsglädje.

Du får lära dig tekniker och kombinationer inspirerade av traditionell Muai Thai, som blandas med enklare kombinationer och pulshöjande övningar som stärker din kroppskontroll. Här utmanar du hela kroppen med varierade rörelser och interaktiva övningar, samtidigt som du tränar koordination, styrka, balans, kondition och reaktionsförmåga.

En energifylld klass där du får möjlighet att utvecklas, utmana dig själv och använda kroppen på ett nytt sätt – samtidigt som du får en rejäl dos träning och träningsglädje!