Fit Boots är innovativ, kul, social, enkel att lära sig och ger en effektiv kombination av pulshöjande konditionsträning och muskelstärkande rörelser utan att slita onödigt mycket på lederna.
Fit Boots är en typ av hoppskor (rebound boots) utformade för fysträning, rehabilitering och konditionsträning. Den har en fjädrande sula som liknar ”moon boots” i utseende och är anpassad för fitness och aerobics.
Fit Boots är ett spännande, roligt och mångsidigt träningsredskap. Du kan använda dem för aktiviteter som aerobics, fitness, dans eller löpning. Under passet ”Prova på Fit Boots!” kan du ta första steget och uppleva känslan av att flyga. Efter eventet har du möjlighet att fortsätta träna hemma, online, och med föreningen i Uppsala.
Plats: Campus1477, Lilla Salen
Dag och tid: 20/9 kl 14.30-16:00
Utrustning:Ta med bekväma träningskläder, långa strumpor, ett öppet sinne och massor av entusiasm! FitBoots-skor får du låna på plats (det finns storlekar från 36-42 att boka i anmälan)
Nivå: Alla nivåer välkomna!
Anmälan: Anmäl dig senast den 18/9 eller så långt platserna räcker i detta formulär
OBS! Max antal deltagare är 20 (fördelat på de skostorlekar som finns)
Ledare: Passet leds av FitBoots IF från Uppsala.
Denna aktivitet är ett samarbete mellan Campus1477, FitBoots IF och Studenthälsan vid Uppsala universitet
