Bodypump™

BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP® är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

lördag 21/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
10:20 - 11:20 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Darren (in English) platser kvar: 0 Boka reservplats
15:00 - 16:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Åsa L platser kvar: 2 Boka
söndag 22/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
11:00 - 12:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Merima M platser kvar: 0 Boka reservplats
17:00 - 18:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Erika B platser kvar: 0 Boka reservplats
måndag 23/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
17:00 - 18:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen Science Park (Science Park) Emma N platser kvar: > 20 Boka
20:05 - 21:05 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Desirée Ö platser kvar: 1 Boka
tisdag 24/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:10 - 19:10 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Louise E platser kvar: 4 Boka
onsdag 25/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
06:50 - 07:50 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Emma N platser kvar: > 20 Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Elina A platser kvar: 7 Boka
torsdag 26/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 18:45 BODYPUMP 45 min Lilla salen (Blåsenhus) Darren (in English) platser kvar: 10 Boka
fredag 27/10
Tid Typ Plats Instruktör Status  
16:00 - 17:00 BODYPUMP 60 min Lilla salen (Blåsenhus) Bruno V platser kvar: > 20 Boka
Dela på Facebook