Bodypump™

BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom kroppen på en timme. BODYPUMP® är ett enkelt och effektivt pass vilket ger dig märkbara resultat.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger styrka
  • Rörelseglädje



INNEHÅLL/MOMENT

Mest träning med Pumpstänger

 

måndag 18/12
Tid Typ Plats Instruktör Status  
20:05 - 21:00 BODYPUMP 55 min Lilla salen (Blåsenhus) Emma N platser kvar: 0 Boka reservplats
tisdag 19/12
Tid Typ Plats Instruktör Status  
17:05 - 18:00 BODYPUMP 55 min Lilla salen (Blåsenhus) Merima M platser kvar: 0 Boka reservplats
onsdag 20/12
Tid Typ Plats Instruktör Status  
19:00 - 19:55 BODYPUMP 55 min Lilla salen (Blåsenhus) Louise E platser kvar: 0 Boka reservplats
torsdag 21/12
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 18:55 BODYPUMP 55 min Lilla salen (Blåsenhus) Bruno V platser kvar: 0 Boka reservplats
fredag 22/12
Tid Typ Plats Instruktör Status  
15:00 - 15:55 BODYPUMP 55 min Lilla salen (Blåsenhus) Åsa L platser kvar: > 20 Boka

Du kanske också gillar

Dela på Facebook