Instruktör
Sofi S
För mig är det viktigt att det är roligt att träna, eftersom glädjen utgör en stark drivkraft att fortsätta. Men också att utmana kroppen att klara mer och klara nya saker utifrån våra egna förutsättningar och vår egen dagsform. Det vill jag förmedla som instruktör. Och det jag älskar med gruppträning är att vi kan lyfta varandra, så att vi kan flytta gränserna för vad vi tror att vi klarar av och att vi kan hjälpa varandra att uppnå träningsmagi – tillsammans!
Och på mina pass får man gärna sjunga med i musiken – för det gör jag. :-)
Sofi S är instruktör för
