Survival Run, med ursprung i Nederländerna, är en variant av hinderbanelöpning närmast besläktad med vad som i Sverige kallas OCR (obstacle course race). Hos Uppsala Survival kan du träna för att förbereda dig inför OCR-tävlingar eller bara för att det är en extremt rolig träningsform och vi är ett härligt gäng!
Survival kanske verka lite svårt i början men alla tränar efter egen förmåga. Det är en allsidig träningsform där du bygger styrka, smidighet, rörlighet och uthållighet. Som en lekpark för vuxna.
Vid detta tillfälle får du pröva på Survival Run under ledning av erfarna utövare. Vill du fortsätta är du varmt välkommen att ansluta dig till föreningen KFUM Uppsala Survival
Tid: 10/4 kl 18:00
Plats: Bertilsvägen 7, 75260 Uppsala (intill Berthåga IP) - se bild och länk.
Enklast är att ta sig dit med cykel, annars ta buss 5 till Flogsta centrum från Uppsala City, promenera sedan norrut upp i Berthåga så ligger idrottsplatsen till höger när du kommit upp för backen.
Anmälan: Du anmäler dig i detta formulär. OBS! Max 15 platser
Utrustning/klädsel: oömma kläder. Rekommenderad klädsel (se även länk) är:
- * Långa byxor (skyddar vaderna), t ex tights eller joggingbyxor
- * Långa strumpor (skyddar fotlederna)
- * Gymnastikskor för utomhusbruk, gärna trail/terrängskor med grov sula (ger bättre grepp)
- * T-shirt eller linne, överdragströja utan luva om det är kyligt
OBS Ta av smycken och sätt upp långt hår! Ta med egen påfylld vattenflaska. Kom gärna ombytt, enkel omklädnadsmöjlighet finns men ingen dusch.
Kontaktuppgifter ledare på plats:
Kontaktuppgifter till ansvarig på Campus1477:
- Jens Lindquist, jens.lindquist@campus1477.se, 070-3776215
Detta arrangemang är en del av "Studentidrottslyftet" som stöttas av
