Upplev den magiska atmosfären som festivalen skapar samtidigt som du upptäcker Uppsala på ett nytt sätt. Med pannlampa på huvudet och reflexväst lyser du inta bara vägen för dig själv utan utgör också en tillfällig del av ljusfestivalen Allt ljus på Uppsala. Både pannlampa och reflexväst ingår i anmälningsavgiften.
Loppet är perfekt för både nybörjare och erfarna löpare som vill njuta av en avslappnad löprunda genom en unik miljö som bokstavligt talat lyser upp i höstmörkret för att:
It's not a hard run, it's a light run!
Datum: Fredag 15 november
Förberedelser: För att både förhöja din upplevelse under loppet och för att du ska veta var du befinner dig så rekommenderar vi att du söker upp den digital karta över ljuskonstverkens placering på Allt Ljus på Uppsalas hemsida. En interaktiv karta och ljusverken kommer också att finnas i appen Uppsala konst och kulturarv, som visar var verken är och följer din egen position i realtid. Där kan du också läsa mer om de olika verken. Ladda ned appen på Google Play eller App Store. Glöm inte att aktivera dina notiser för att få veta när du är i närheten av ett ljusverk och enklare hitta rätt.
Träning: Vill du testa att springa med pannlampa i lugn takt innan eller efter loppet så är du välkommen att haka på något av de Pannlampstrail-pass som vi erbjuder på Camus1477 på onsdagar kl 17
Samling: Mellan kl 17.00 och 17.45 kan du komma till Forumtorget för att "checka in" och få ut din pannlampa och reflexväst.
Överdragskläder och väskor: OBS! Vi har ingen väskinlämning vid star/mål. Kom som du är eller ta med dig vänner som kan ta hand om dina överdragskläder under tiden du springer.
Uppvärmning: Gemensam uppvärmning inför varje startgrupp några minuter innan start.
Start: Klockan 18.00-18.30 i grupper med 50 i varje grupp var 5:e minut. Du kommer få reda på din startgrupp i god tid innan loppet.
Maxtid: Du springer i din egen takt och stannar och upplever ljuskonstverken, men behöver hålla ett tempo runt banan så att du är i mål senast kl 20.00
Plats: Start och målgång vid Forumtorget, centrala Uppsala
Banlängd: knappt 5 km (se bansträckning längre ner)
Banmarkering: Banan är snitslad med både reflex-snitslar (som du ser med din pannlampa) och vanliga röd-vita snitslar, samt vid vissa vägskäl även skyltar med pilar.
Trafik: Vid vägpassager kommer funktionärer i gula reflexvästar stå och visa vägen. Vanliga trafikregler gäller och du som "fotgängare" har visserligen företräde vid övergångsställen, men självklart ska du också vara uppmärksam på medtrafikanter. Ta det försiktigt! Ingen tidtagning = Inga avstängda vägar = Ingen hets!
Säkerhet: Vid start och mål på Forumtorget finns enklare sjukvårdsutrustning, närmaste hjärtstartare finns i Forumgallerian och på Max restaurang. Funktionärer finns längs banan för att hjälpa till vid vägpassager och vid incidenter. Som deltagare rekommenderar vi att du laddar ner 112-appen i din mobiltelefon som du tar med dig under loppet.
Hållbarhet: Temat för årets upplaga av Allt ljus på Uppsala är ”Du är skillnaden”. Ljusinstallationerna och deras individuella budskap vill få dig att reflektera över vilken viktig roll just du har i omställningen till en mer hållbar framtid. Uppsala Light Run vill som arrangemang också bidra till hållbarhet, såväl miljömässigt, socialt och ekonomiskt. Det är därför vi fokuserar på den sociala, fysiska och kulturella upplevelsen utan tidtagning och resultathets till en så låg anmälningsavgift som möjligt. Vi ber också dig som deltagare att visa hänsyn och inte skräpa ner längs vägen.
Mat och dryck: Längs banan i anslutning till ett av ljuskonstverken serveras kaffe och varm choklad och efter loppet vid målgången bjuds du på snacks och dricka av Atrium Ljungberg i samarbete med restaurang Egon samt dricka av Gowell
Resultat: Din egen upplevelse! Du avgör själv vi vilken takt du vill springa runt och passera ljuskonstverken för att ta dig till målet. Vi har ingen tidtagning.
Sociala medier: Följ gärna Uppsala Light Run och Allt Ljus på Uppsala på Facebook både inför och efter loppet. Dela gärna dina egna upplevelser genom att tagga dina inlägg med #alltljuspåuppsala och @alltljuspåuppsala
Anmälningsavgift: 120 kr. Pannlampa och reflexväst ingår i priset.
Anmälan: i detta formulär
OBS! Endast 300 platser, först till kvarn! SLUTSÅLT! KOM UT OCH HEJA! OCH DELA GLÄDJEN!
Varmt välkomna!
Uppsala Light Run är ett samarbete mellan Uppsala Kommun och Studentidrott Campus1477 och stöttas av
Vi tackar också Forumtorget för allt stöd!
Bansträckning
