Intervall löpning på Österängens IP

Vill du öka din löphastighet och överträffa dig själv? Eller bara få sällskap och extra pepp när du springer intervaller. Då är detta träningspass för dig!

Detta pass är även öppen för våra studentidrottsmedlemmar

NÄR

Torsdagar kl 18-19

VAR

På löparbanorna vid Österängens idrottsplats, Uppsala. 
Se plats här: https://maps.app.goo.gl/QBVvYgz9jNGmN9vr7

HUR

Du väljer en av följande intervallplaner:

  • korta intervaller: 30s/30s
  • långdistansintervall: 400m upp till 1 km

Eller så kan du köra din egen intervallträning med oss!

ANMÄLAN TILL PASSET

Detta pass är öppen även för våra Studentidrottsmedlemmar. Anmäl dig i vår app eller vid bokningen på vår hemsida

Max 12

TÄNKA PÅ
Vatten och kläder efter väder. Löparskor.

Extra: ta med din telefon eller en timer

KONTAKT

Passet leds av Cecar Wagner:+33643144023

Dela på Facebook