Pannlampstrail-running

Vi trotsar höst- och vintermörkret och ger oss ut på en härlig löprunda i Stadskogen i pannlampans mysiga sken. 

running

small group

outdoor

glädje

cardio

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

NÄR

Onsdagar kl 17 från Campus1477 från 23/10

VAR

Samling utanför entrén till Campus1477 på Von Kramers Allé 5. Medlemmar på Campus1477 har tillgång till omklädningsrum

HUR

Vi springer tillsammans i lugnt tempo en sväng i Stadskogen i ”fart efter kamrat” ca 5 km (45 min). 

TÄNK PÅ

  • Pannlampa! (ett par lånelampor finns om du vill testa)
  • Skor för stiglöpning.
  • Kläder efter väder. 

 

 

 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Inga pass denna vecka

Du kanske också gillar

Dela på Facebook