STRENGTH x FLOW

Följ med PT Kayleigh för ett styrketräning med låg effekt. Inget hoppande! Inga Burpees! Inga upprepningar! Vårt mål är att skapa muskelspänningar, fokusera på tempo och njuta av träningen.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp
Visa hela schemat
  • onsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      STRENGTH x FLOW 40 min
      Tid
      11:30 - 12:10
      Plats
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Lilla salen (Blåsenhus)
      Instruktör
      Kayleigh C (in English)
      Kayleigh C (in English)
      Status
      13
      platser kvar: 13
      Boka

Du kanske också gillar

Dela på Facebook